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ゆずひこ777

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スポーツジム

友達に誘われてスポーツジムの体験に行ってきました
まずは体重を計ったり。血圧を測ったりしました
自転車のこぐやつをやりました
負荷とか設定できていいですよね
カロリー量やこいだ距離とかでてやる気が出てきますよね
しかも最近はテレビがついていて見ながら出来るんですよ
他にも腹筋を鍛えるマシン。足腰を鍛えるやつ
後ランニングマシーンもやりました。速さとか傾斜とか設定できて
もちろんカロリー計算とか出来て楽しいですな
時間にして2時間ちょっとやったぐらいで終了
もう一度血圧とか計り
最初の時より下がっていて以外でした
逆に運動した直後ってあがってるんじゃないかと思っていましたがーー
後でお風呂につかり退散です
うーん正直同じことを何時間もやるって面白くないんですね
体力的にはぜんぜん疲れませんし
これだったら自分でキントレとかしても一緒かと
まあジムでやったほうが科学的で筋肉もつきやすいですし
やせれますし
まあでもお金まで払っていく価値がわいてきませんでした
月にすると一万近くかかるわけですし
友達がぜひやって続けたいといっていましたが
いつまで続くことやら・・・
ぜひ期待を裏切って長く続いてほしいものだ^0^
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テーマ : つれづれ日記ё☆ё?(=⌒∀⌒=)/ё☆ё - ジャンル : 日記

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