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ゆずひこ777

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睡眠時間

みなんさは睡眠時間どれぐらい取ってるかな?
ゆずは6時間ー7時間ぐらいですね
休みは8時間以上^^
睡眠時間というのは性格に比例するらしいですよ
ショートスリーパーといわれている
短い睡眠。6時間未満の人達
ナポレオンさんエジソンさんが有名ですね
外交的・楽観的などストレスが溜まりづらいことから短い睡眠でも大丈夫とされています
しかし逆に
ロングスリーパーといれている
9時間以上寝る人達
アインシュタインさんが有名です
内向的、ストレスを溜め込みやすいため長時間の睡眠が必要みたいですね
世界にはまったく寝ない人が存在するみたいです
無眠者といわれていて何かがきっかけでなったみたいです
若いうちには寝ないといいなと思ったことがありました
時間無制限に使えるみたいで
しかし現在ではあの睡眠の気持ちよさは最高ですな
これが年をとったと言うことなのか。うるるー0-


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テーマ : ぅわは―――――ッい!!!ヽ(`∀´)ノ - ジャンル : 日記

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