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ゆずひこ777

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チャラらー

最近親がまたまた太ってきた気がしてきた
運動をお勧めしても絶対しないし
食事制限も無理ー0-
どうしたらいいんだ
しかし遺伝子の問題で不思議なことが
ゆずは痩せているんだが
親がぎゃーなのだ
なぜだろう
遺伝子の崩壊か
どうも太っている人は運動というのは苦手みたいだ
ゆずは毎日軽くだが
腕立て。腹筋。ランニングをしているのだ
親もやらせたいだのが
絶対やらないのだ
みなさんのお知恵を拝借してくれよ
コメント待ってます
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テーマ : どうでもいい報告 - ジャンル : 日記

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コメント

こればっかりは

本人の自覚の問題です。
ご本人が「何とかして痩せなきゃ!」って思わなかったら絶対ダイエットはできません。
なので、まずメタボがなぜ身体に悪いかを説明して、
年を取ったら太ってると関節痛が出やすいとかいろんなデメリットがあることをわかってもらってください。
そのうえで、自分に合った方法を考えたらいいのです。
できるだけ好きなことをして痩せれるように、嫌いなことは長続きしませんから。

まことさん
自覚させることですか
なるほど
確かに嫌いなことは続きませんからね

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